반응형 비타민1 영양제 10가지 넘게 드세요? 💊 멈춰! 건강 보조 식품 과다 섭취의 함정과 진짜 '웰빙'의 길 혹시 아침에 일어나서 식탁에 앉으면, 밥그릇보다 더 많은 알약 통이 놓여 있나요? 💊 주변 사람들과 이야기하다 보면, 누가 무슨 영양제를 먹고 좋았다는 이야기에 솔깃해져 나도 모르게 하나 둘 늘려나가고 있지는 않으신가요? 건강을 위한다는 명목 아래, 수많은 건강 보조 식품과 약들이 우리 식탁을 점령하고 있습니다. 왜 이렇게 많이 먹게 될까요? 그리고 정말 이것이 우리 몸에 '최고의 건강 투자'일까요?1. 건강 보조 식품, 왜 우리는 그토록 의존하게 될까? 🤔바쁜 현대 사회를 살아가는 우리는 건강에 대한 관심이 지대합니다. 하지만 그 관심이 때로는 잘못된 방향으로 흐르기도 합니다.빨리빨리 문화의 반영: 몸이 조금만 안 좋아도 '쉬어야지' 또는 '생활 습관을 바꿔야지'라는 생각보다, 당장 효과를 볼 수 .. 2025. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
